Newsletter

Kurs samoobrony dla kobiet! data: 13/02/2015 tagi: , , ,

Zapraszamy wszystkie Panie na kurs samoobrony dla kobiet. Zajęcia to połączenie nauki technik samoobrony, elementów kick boxingu oraz treningu ogólnej sprawności. Pragniemy także zapoznać nasze kursantki z problemami natury psychicznej przy różnego rodzaju agresji, a poprzez odpowiednie ćwiczenia, umiejętne pokonanie tych barier. Ideą kursu jest także pobudzenie wiary we własne siły i możliwości obrony, zapanowanie nad emocjami w sytuacji zagrożenia i umiejętne dopasowanie środków obrony do rodzaju agresji.

Pierwszy etap kursu będzie obejmował 8 spotkań, koszt to 95 zł. Zajęcia będą prowadzone przez Vice Mistrzynię Polski Muray Thai 2014 Iwonę Modrzejewską. Planowany termin rozpoczęcia to marzec 2015.

Poprzednie aktualności