Newsletter

Dance Fit Energy

DANCE FIT ENERGY to zajęcia, przeznaczone dla wszystkich cierpiących na nadmiar energii:) Układy choreograficzne bazują na różnego rodzaju krokach typowo tanecznych w gorących rytmach merengue, salsa, cumbia, reggaeton, sexy class, cha-cha, rumba, twist, latino aerobik itp. Bardzo popularną odmianą tego typu zajęć jest znana zumba, będąca połączeniem tańca i aerobiku, zainspirowana latynoskimi rytmami.

Choreografia Dance Fit Energy sprawi, że nogi same porwą cię do tańca. Rytmiczna muzyka pozwoli ci uwolnić nagromadzoną energię i wyszaleć się na parkiecie, a przy okazji bezboleśnie i z radością zrzucić zbędne kilogramy. Ten styl jest wspaniałą fuzją aerobiku i tańca, dzięki któremu poprawisz kondycję, nabierzesz zgrabnej sylwetki, nauczysz się płynnie poruszać biodrami, a twoje ciało nabierze lekkości i sprężystości. Głównym celem ćwiczeń Dance Fit Energy jest poprawa koordynacji, kształtowanie sylwetki, dbanie o kondycję i pamięć ruchową jak i wytrzymałość. Przy okazji możesz dać się ponieść nieodpartej pokusie tańca i uwolnić swój gorący temperament, wytańczyć z siebie trudy dnia powszedniego i naładować pozytywną energią, bo radość z tańca wliczona w cenę zajęć:)