Newsletter

Zumba

Gorąca fuzja tańca i fitnessu!

Zumba to:

  • niepowtarzalne połączenie tańca i aerobiku w gorących rytmach salsy, flamenco, rumby, reggaeton, merengue, cumbia, samby, cha-chy, twista, mambo

  • fitness-zabawa, która zaraziła swoją pozytywną energią miliony ludzi i zamieniła zwykły trening w gorącą imprezę
  • egzotyczny koktajl gorących rytmów, energetyzująca muzyka
  • proste i ciekawe kroki taneczne, luźna atmosfera zabawy
  • mimo swej lekkiej formy intensywny trening aerobowy, wytrzymałościowy oraz cardio
  • ćwiczenia, które modelują sylwetkę i wzmacniają serce
  • spalanie ogromnej ilości kalorii i utrata zbędnych kilogramów
  • trening łatwy i efektywny, przeznaczony dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętnościowych

    Podczas Zumby nie zdajesz sobie sprawy z tego, że ćwiczysz, tylko świetnie się bawisz, a przy okazji ujędrniasz i rzeźbisz ciało!